Ми рекомендуємо вживати:
- 1 батончик за годину перед початком фізичної активності
- 2-3 батончики протягом години під час фізичної активності, залежно від інтенсивності навантаження
Перш за все, енергетичні батончики NUTRIXXION придатні для вживання до і під час тренування. Під час тренування організм може засвоювати від 60 до 90 г вуглеводів на годину. У середньому, енергетичний батончик містить близько 30 г вуглеводів.
Тіло потребує енергії при будь-якій формі фізичного навантаження. Наскільки, звичайно, залежить від інтенсивності. Споживання енергетичних батончиків має сенс не тільки для спортсменів на витривалість. Незалежно від того, чи це тривалий тенісний матч, гірський похід, велопрогулянка або даунхільний спуск – мати енергетичний батончик у кишені, як зручний перекус між ними, або як компактне джерело енергії, ніколи не буде зайвим.